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儿童和青少年的生活已经与数字设备紧密相连，可以说他们的生活与现代科技设备和互联网等魔法密不可分。如今的青少年和儿童生活在父母的规则之下，但与此同时，他们也同样生活在通过媒体、娱乐和数字工具创造的虚拟世界中。

表面上看，现代青少年在网上浪费了大量的时间，但与此同时，他们也在练习共同生活、培养社区技能，而且现在的青少年还通过使用笔记本电脑、台式电脑、游戏机和连接到网络空间的手机来体验虚拟世界。

我既不是励志演说家，也不是危言耸听者。我并不反 法国手机数据 对技术变革。但是，我花了大量的时间和精力来完善我的孩子和青少年的世界观。显然，我的孩子在不久的将来就会长大成人，但我真的想确保他们有足够的能力做出自己的决定。

然而，大多数时候我都会问自己一个问题：“我是否能在智能手机、社交媒体、互联网等屏幕上看到他们的活动和个人体验，以帮助他们学习？”大多数人会说“不”。这就是问题所在，数字设备对我们的孩子有多大的影响。



根据皮尤研究中心的研究：
与十年前相比，如今的孩子和青少年在屏幕上花费的时间太多了，这并不奇怪。然而，皮尤研究中心的研究表明，另一种说法可能部分正确，即青少年整天盯着手机屏幕，晚上甚至懒得睡觉，而是专注于在社交媒体应用和网站上进行社交。

如今的青少年每天花 5 个小时的闲暇时间在屏幕上使用数字移动电话和计算机设备
与过去十年相比，青少年在社交媒体、游戏、上网、观看视频和电视上花费的时间更多
周末，除了其他数字活动外，屏幕使用时间令人惊讶地增加到每天近 4 小时
如今的青少年每晚的睡眠时间长达 9 个小时，比十年前的青少年多了 1 小时 22 分钟，而且大多数青少年在周末的睡眠时间更长
体力活动变得稀少，青少年每天运动时间仅为 45 分钟左右